Cześć,
Nazywam się Michał Baba Baciński.
Jestem twórcą i nauczycielem Flow Movementu,
trenerem personalnym, miłośnikiem ruchu i ciała.
Oferta
Regularne zajęcia w Warszawie, na których możesz uczyć się moich praktyk flow movement, mobility, qi gong, ground acrobatics. Grafik zmienia się co kwartał, więc sprawdź szczegóły.
Jeśli potrzebujesz poukładać swoją praktykę, zbudować zdrowe nawyki treningowe, poprawić postawę ciała i zadbać o siebie na głębszym poziomie umów się ze mną na sesję indywidualną online lub w Warszawie.
Dołącz do mojej szkoły ruchu online, na której znajdziesz nagrane przeze mnie treningi i sesje, poukładane w programy oraz kategorie ruchowe.
Największy poziom immersji w praktykę to właśnie warsztat weekendowy albo obóz. Praktykowanie przez kilka dni pomaga zainstalować w sobie ćwiczenia i wiedzę na głębszym poziomie. Jest też możliwość zadawać pytania i układać swój proces rozwojowy.
Czemu miałbyś praktykować ze mną?
Wierzę, że w czasach, których żyjemy, zdrowie, spokój i uważność są kluczowe, by nie dać się porwać burzy naszych czasów. Nadmiar bodźców, rozproszeń, czy chaotycznych zmian stylu życia jest tak wszechobecny, że ciężko odnaleźć swój rdzeń i korzenie.
Poziom uzależnień, chorób cywilizacyjnych i psychicznych, oraz ogólne przemęczenie, a do tego – problemy z kręgosłupem, trawieniem, czy krążeniem związane są bezpośrednio ze zbyt intensywnym tempem życia ludzkości. Mówi to nasze zdrowie, mówi to stan naszej planety. Pniemy się w górę nie rozwijając korzeni, a każdy taki niezrównoważony wzrost prowadzi do upadku lub katastrofy.
Praktyki, których uczę – Flow Movement, mobility, qi gong, to coś więcej niż trening ciała. To praca z ciałam i energią, ścieżka samorozwoju i pogłębiania świadomości. Dzięki ćwiczeniom czujesz kwitnące zdrowie i witalność, Twój umysł jest świeży, obecny, a serce kocha i czuje.
Wierzę, że praktyka świadomego ruchu to wspaniałe rozwiązanie na problemy XXI wieku
Poznaj opinie o mojej pracy
